お客様の声

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  S・K様　30代　女性

  冷え性や肩こりも随分とマシになりました。

  NeeDSでトレーニングを始めてから、普段の生活でも姿勢や身体使いを意識するようになりました。
  週一のペースで無理なく続けています。
  これからも継続していきたいです。

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  A・N様　40代　女性

  長年抱えていた腰の痛みも改善しました。

  マンツーマンのため、自分に合ったトレーニングプログラムを組んでもらえるので、 自分の身体の動きがよく分かるようになりました。 身体や食事のことなど、いつも親身に聞いてくださり、 明確なアドバイスをいただけて感謝しています。

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  T・M様　30代　女性

  体が軽くなり動けるようになり 疲れにくくなりました。

  NeeDSでトレーニングを始めてから、普段の生活でも姿勢や身体使いを意識するようになりました。
  週一のペースで無理なく続けています。
  いつも宿題や改善点やアドバイスを下さり助かっています。

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  K・F様　50代　女性

  他のジムから乗り換えました。

  トレーニングや食事のアドバイス通りにすると、本当に体が引き締まってきて良かったです。 体調に合わせてトレーニングして下さるので、安心して任せれます。 いつもありがとうございます。

こんな方も通っています

• 福田 実加子様

  

  

  ボーテスキンクリニック代表
  株式会社 BEAUTE JAPAN 代表取締役
  クリスティーナ・ハーブリプロ公式インストラクター
  ベストボディジャパン2020・2021
  関西大会グランプリ/日本大会ベスト１０
  ミセスジャパン2020 大阪大会準グランプリ

  ニーズさんと出会ったのは9年前
  35歳を過ぎてそろそろ本格的に定期的にトレーニングをしていかないと老化に抗えないと思い入会しました！
  飽き性の私がこんなにも長く継続的に通えているのは毎回その日のコンディションと目的に合わせたトレーニングをしてくれるから飽きることなく楽しくトレーニングが出来ております。
  何よりも身体が変わっていくのが楽しく思うように体重の変化が起こらない時も励ましてくれて二人三脚で進んでくれるところが嬉しいです。 いつまでも心と身体に向き合ってくれるパーソナルジムだなと感動しております。

• 川端　岳様

  

  

  はくほう会セントラル病院副院長　泌尿器科
  The Best Doctors in Japan 2020－2021
  第24回日本 Endourology・ESWL学会オリンパス賞受賞
  グリーンライトレーザートレーナー認定
  泌尿器ロボット支援手術プロクター認定
  日本泌尿器内視鏡学会イノベーションアワード受賞

  仕事柄どうしても無理な姿勢で長時間の手術をしなければならないことがあります。
  また一方で，資料作成など座ったままのデスクワークも多いのでどうしても身体のあちこちが硬くなってしまいます。
  年齢的にも柔軟性が無くなってきているところを、Needsのパーソナルトレーニングに通うことでこれらの仕事を続けていけてます。
  質の高い医療を提供するためにもNeedsさんのトレーニングは欠かせなく，日々感謝しています。

FACILITY
施設

FLOW
ご利用の流れ

• 1. カウンセリング

  

• 2. 姿勢チェック

  

• 3. ウォーミングアップ・
  ダイナミックストレッチ

  

• 4. トレーニング

  

• 5. パートナーストレッチ

  

• 6. 本日フィードバック

  

• 7. ホームエクササイズの提案

  

• 8. LINEでアフターフォロー

  

F＆Q
よくある質問

ほとんど運動経験がありません。大丈夫でしょうか？

運動初心者の方や、健康維持で来られる方もたくさんいます。
安心してご参加ください。

着替えは持っていく必要がありますか？

更衣室がありますので、動きやすい服をお持ちいただきこちらで着替えることもできます。
また、ご近所の方では家からそのまま動きやすい服装で来られてストレッチをしたあとそのまま帰られるかたもいます。

予約は必要ですか？

NeeDSではマンツーマンでおひとりお一人に合わせたトレーニングをおこなっています。ですので、予約が必要になります。多くの方は、帰るときに次回の予約を取って帰られますよ。

自宅で行えるストレッチやトレーニングなど教えて頂けますか？

はい、もちろんお教え致します。
写真や動画を使用して、自宅で簡単に継続して行えるエクササイズをお伝え致します。ニーズがご自宅でのプログラムもサポート致します。

ジム初心者ですが、続けれるか不安です。
大丈夫でしょうか？

NeeDSには初心者の方もたくさん来られて楽しくトレーニングを行っています。トレーナーがあなたに合わせたプログラムを作成しますのでご安心ください。

仕事が多忙なため定期的に通えるか不安ですが、都度利用などはありますか？

はい。都度でのご利用、またはチケットでのご利用も頂けます。あなたの生活に合わせた利用方法をご用意しています。

どのぐらいの頻度で通うのがおすすめですか？

週1回をお薦めしています。月に1回でご利用のお客様もいらっしゃいます。自宅で出来るストレッチやエクササイズの動画を使いながらご指導させて頂きますのでご相談ください。

プロテインは飲んだほうが良いですか？

筋疲労の回復や筋力アップにプロテインやアミノ酸の補給はお薦めです。
当店で弊社のオリジナルプロテインやホエイプロテイン、ソイプロテインなどを取り扱っています。
お客様に適したプロテインをご提案させて頂きますのでお気軽にご相談ください。